宅家期间你睡得好吗?大多数人这样回答...【饮茶论道】〖壹〗、宅家期间，全国居民平均睡眠时间虽超8小时，但睡眠质量普遍下降，入睡时长延长，熬夜现象增多，睡得多并不等于睡得好。具体表现如下：睡眠时间延长但质量下降：宅家期间，全国居民平均睡眠...