小学生居家上课频繁听见“鬼叫 ”,原来…

原来是一名邻居因与其他邻居产生纠纷，持续播放“荒山野鬼
”的古怪吼叫声制造噪声扰民 ，法院发出“噪音扰民”诉前禁止令保障了居家学习生活安宁
。 具体内容如下：噪声扰民情况：自2018年12月起
，广州市某小区302房的王先生一家经常听到内容为“荒山野鬼 ”的吼叫声，该声音每天于8时45分至12时和15时30分至22时不间断重复。

听见“鬼叫
”通常并无实际预示意义 ，更多是心理作用、环境因素或文化传说影响下的感受 。 心理与情绪因素： 当人处于紧张 、焦虑或恐惧状态时
，可能会将普通声音（如风声
、动物叫声）误认为“鬼叫”，这是大脑对未知声音的过度解读
。

百度知道高赞回答普遍认为 ，梦见坟墓不主凶
，反而常代表“旧事翻篇 ”或“心理重启
”。多人在其中玩耍，说明你正不自觉地用幽默、群体感来缓冲压力 ，比如近期工作忙乱 、人际关系紧张
，或刚经历变动 。鬼叫声在网络解梦中高频指向“被忽视的情绪警报”，如长期忍耐
、不敢表达愤怒或委屈
。

我现在临沂义务支教 ，教三年级小学生。他们要我讲鬼故事 。麻烦你们给我找几个吧，要能听懂的
。我替小学生们谢谢你们了。可以是搞笑的鬼故事
，有教育意义的也可以 。比较好是第一人称的
。我是一名大二的学生。

疫情下的“世界睡眠日”,如何维护你的“睡眠权 ”

在疫情下的“世界睡眠日”，维护“睡眠权
”需从减少噪声、光污染及避免违规装修干扰三方面入手 ，通过法律手段与合理沟通保障健康睡眠环境 。减少噪声污染
，维护安静睡眠环境噪声标准与危害：根据我国《社会生活环境噪声排放标准》，居住区昼间噪声应低于55分贝 ，夜间低于45分贝。

睡前进行放松练习通过深呼吸 、渐进式肌肉放松或正念冥想降低焦虑水平
，缓解睡前紧张情绪
。具体方法：深呼吸：吸气4秒，屏息2秒 ，呼气6秒
，重复5-10次。肌肉放松：从脚趾开始，依次紧绷并放松各部位肌肉 ，直至头部 。正念冥想：专注呼吸或身体感觉
，避免胡思乱想
。

睡眠健康的核心价值每年3月21日的世界睡眠日以“良好睡眠，健康同行”为主题 ，强调睡眠是人体主动恢复精神
、解除疲劳的生理过程。健康基石：世界社会公认，充足睡眠与均衡饮食、适当运动并列维持健康的三项核心标准 。

打造睡眠友好环境保持适宜温度：卧室保持20℃左右恒温
，这个温度范围有利于人体进入舒适的睡眠状态
。使用合适寝具：使用遮光窗帘可以阻挡外界光线，避免光线干扰睡眠；乳胶床垫能提供良好的支撑 ，提高睡眠舒适度；同时要避免噪音干扰
，可通过使用耳塞等方式减少噪音影响。

是改善睡眠问题的关键 。抗疫期间睡眠建议在抗疫背景下，保持良好睡眠对增强免疫力 、应对挑战至关重要
。建议公众规律作息 ，减少睡前手机使用
，营造安静舒适的睡眠环境，以提升睡眠质量。结语睡眠是健康的基础 ，改善睡眠需从日常习惯入手 。值此世界睡眠日
，愿每个人都能拥有优质睡眠，以饱满精神迎接每一天
。

特殊人群建议老年人：可适当缩短睡眠时间 ，但需保持规律作息
，避免白天长时间卧床。倒班工作者：使用遮光眼罩
、耳塞模拟夜间环境，补充褪黑素（需医生指导）调整生物钟 。总结：睡眠卫生知识强调通过环境、行为 、心理的综合调整 ，建立与生物钟协调的睡眠模式。

疫情期间有人装修扰民怎么办

疫情期间遇到装修扰民，可通过微信城市服务的12369环保举报平台进行投诉
，具体步骤如下：步骤一：进入微信城市服务打开微信，点击底部菜单栏的“我 ”-“服务
” ，进入支付页面后选取“城市服务”
。步骤二：定位举报入口在城市服务页面中
，找到“举报中心 ”选项并点击进入。

疫情期间遇到装修扰民问题，可通过支付宝平台“12369环保举报
”功能进行投诉 ，具体操作如下：步骤一：进入市民中心打开支付宝APP（需版本53及以上）
，在首页找到并点击“市民中心”入口 。步骤二：进入办事大厅在市民中心页面中，滑动或搜索找到“办事大厅 ”选项并点击进入
。

法律分析：要是受其他业主装修噪音影响 ，可以向社区或有关部门投诉
，或者直接报警处理。每一个地区政府对于装修公司管理措施不一样，装修师傅在做好疫情防护措施的前提下 ，有些地区让装修公司复工
，有些地区近来还是不让施工 。

疫情期间装修可以报警举报： 如果疫情期间有人在装修产生噪音，影响到周边居民的正常生活 ，尤其是影响到学生在家上网课等情况，居民可以向社区或有关部门投诉
，或者直接报警处理
。 疫情期间，装修行为可能与小区的封闭管理产生冲突 ，因此举报是合理的。

疫情期间若楼上违规装修
，可通过支付宝环保举报功能进行投诉，具体操作如下：确认违规性质首先需判断装修行为是否违反当地防疫规定 。例如 ，部分城市在疫情高风险期禁止非紧急装修工程
，或要求施工方提供核酸检测证明、遵守分时段施工等防疫措施
。

也就是说，在居民居住房屋处用专业仪器测得昼间噪音超过55分贝 ，夜间噪音超过45分贝
，即构成扰民。“夜间
”指22时—6时 。方案二 友好协商，仍然是比较好的解决方法
。方案三 请物业或居委会介入调解。方案四 建议如果搞不清报哪个警 ，可以拨打12345进行投诉
，他们会安排主管部门与你联系 。

疫情期间楼上装修怎么办

〖壹〗
、疫情期间若楼上违规装修，可通过支付宝环保举报功能进行投诉 ，具体操作如下：确认违规性质首先需判断装修行为是否违反当地防疫规定。例如，部分城市在疫情高风险期禁止非紧急装修工程
，或要求施工方提供核酸检测证明、遵守分时段施工等防疫措施
。若装修产生噪音 、粉尘污染且未采取防护措施，可能同时违反环保与防疫要求。

〖贰〗
、取证要点建议提前用手机录制噪音视频 ，需包含时间戳和分贝值（可用智能手表或APP测量） 。同一单元至少要有3户以上居民作证才能形成有效证据链
。建筑隔音不达标的老旧小区
，可能需要专业机构出具噪音检测报告。 特殊情形处理若是租客制造噪音，房东需承担连带责任 。

〖叁〗、针对当前情况 ，建议通过合法 、理性的途径解决问题
，避免激化矛盾，同时保障自身权益
。具体可借鉴以下步骤： 固定证据 ，明确噪音事实记录噪音时间与分贝：使用手机分贝测试软件（如“分贝仪”APP）
，在噪音发生时录制视频或音频，记录具体时间
、持续时长及分贝数值（超过55分贝可认定为噪音污染）。

信阳市民投诉某单位空调风机噪音扰民,回应:将设置隔音墙

〖壹〗、信阳市卫健委回应疾控中心空调风机噪音扰民问题 ，将设置隔音墙并加强设备维护 。事件背景信阳市疾控中心位于羊山新区新二〖Fourteen〗 、大街
，紧邻佳和美景小区
。其中央空调系统于2006年投入使用，主机设置在办公区院内与小区相邻。而佳和美景小区于2016年建成 ，入住时间晚于空调设备启用时间 。

〖贰〗
、城管部门：主要管理涉及空调外机、餐饮店设备等社会生活噪音
。例如，餐饮店排风机 、空调外机运行时产生的低频噪音
，或商业场所夜间经营产生的喧哗声，通常由城管部门介入处理。城管部门会依据地方性法规或《噪声法》要求相关单位或个人采取降噪措施 ，如加装隔音设备
、调整作业时间等 。

〖叁〗、调整空调外机的位置：将外机远离居住区
，尽量安装在靠近道路或广场的开阔地带上。如果空调外机已经安装在楼房上，可以采用隔声墙或隔音罩等措施来减少噪音
。定期维护保养：定期清洁空调外机 ，保持其良好的运转状态。因为外机运行不良 、铁片振动、蒸发器漏风等原因都可能导致噪音过大 。

疫情期间广播扰民咋办

〖壹〗
、法律分析：晚上10点到早上6点之间可以算是扰民的
，你是可以报警处理的，然后警察会检测是否真的存在扰民的情况 ，如果存在的话
，是会让他们改正的
。法律依据：《中华人民共和国环境噪声污染防治法》 第六十条 违反本法第四〖Fourteen〗、条第一款的规定，造成环境噪声污染的 ，由公安机关责令改正
，可以并处罚款。

〖贰〗 、疫情期间遇到装修扰民，可通过微信城市服务的12369环保举报平台进行投诉 ，具体步骤如下：步骤一：进入微信城市服务打开微信，点击底部菜单栏的“我 ”-“服务
”
，进入支付页面后选取“城市服务” 。步骤二：定位举报入口在城市服务页面中，找到“举报中心 ”选项并点击进入
。

〖叁〗
、静境提出的两全其美办法是使用定向广播音响 ，该设备既能有效传播防疫信息
，又能避免噪声扰民。 具体分析如下：传统防疫喇叭的扰民问题多地小区为宣传疫情防控内容，采用高音喇叭滚动播放信息 。

〖肆〗、向环保部门投诉噪音污染拨打12369环保举报热线：向当地环保部门投诉邻居夜间噪音超标 ，提供分贝测试记录 、视频证据等
，要求环保部门上门检测并出具检测报告
。申请行政处罚：若检测结果超标，环保部门可依据《环境噪声污染防治法》第五十八条对邻居处以警告或罚款 ，形成法律威慑。