提高记忆力,你不得不知的“U形记忆 ”

〖壹〗、“U形记忆
”即心理学中的“系列位置效应”，指学习材料中开头和结尾部分记忆效果优于中间部分的现象 ，其形成与前摄抑制 、倒摄抑制有关
，合理利用可显著提升记忆力。

〖贰〗
、真正的差别是那些所谓的记忆力强者，更善于利用记忆原理来开启大脑智慧 ，比如“U形记忆 ” 。 当然，每个人的黄金时间不尽相同
，记忆的方法也不止“U形记忆”这一种，但是 ，如果我们能够将每一个学习到的记忆方法融会贯通来使用
，那么，将更加有助于我们提高记忆力
。

〖叁〗、临睡前1小时：识记后入睡 ，无新信息抑制
，记忆效果好。身心愉悦：保持身体健康 、精神饱满，避免疲倦时记忆 ，可显著提升记忆效果 。定量运动：学习后进行有氧运动
，如慢跑、游泳等，可促进记忆巩固 ，提高信息回忆能力。呼吸新鲜空气：到户外散步或公园活动
，有助于注意力集中，提升短期记忆力
。

几道初三道法选取题求解

〖壹〗
、首先①和③肯定是要选的 ，④中勤劳勇敢也要选，因为最美逆行者在新冠肺炎疫情蔓延中勇敢 不畏生命危险去帮助防控疫情
，体现了勤劳勇敢的品质，题目中没有体现②中的见贤思齐 ，所以不选。

〖贰〗、道法答题技巧主要包括材料题 、选取题
、简答题、漫画图表题四个方面
，具体技巧如下：材料题答题技巧：审题是关键，需明确设问要求（如“分析
”“说明”“评价 ”等） 、主体（如国家
、社会、个人）及材料核心内容 。阅读材料时 ，需标注关键信息（如时间 、事件
、数据）
，结合教材知识点分层作

〖叁〗、明确题型与答题要求 选取题：注意题干中的关键词，如“正确
” 、“错误”
、“最符合 ”等 ，并仔细分析选项
，排除干扰项，选出最符合题意的答案
。简答题：要求条理清晰、言简意赅。在回答时 ，先列出要点
，再逐一解释，确保答案完整且准确 。

〖肆〗 、首先我们要明确 ，这道题我们要找的是原因，我们可以把它改换成因为…所以我国高度重视保护生态环境 的关系来看
。①因为青山绿水就是金山银山
，所以我国高度重视保护生态环境。（良好的环境是发展的基础，所以…）②资源形势严峻 ，说明我们要节约资源 。

〖伍〗、题量变化：总题量从原28题增至30题（道法15题
、历史15题）
，选取题与非选取题数量均小幅增加
。其他科目调整补充 新增科目：地理、生物纳入中考，满分各60分（笔试+实验操作） ，地理笔试安排在八年级。实验考试：物理 、化学
、生物实验操作满分从10分增至20分（物理8分、化学6分 、生物6分） 。

〖陆〗
、信心题：第一步写党相关内容；第二步概括材料；第三步写战略
，根据题目确定知识点数量
。案例分析题问题解决类：针对问题，从2 - 3个不同角度提出解决办法。意愿类：先表态愿意 ，然后结合材料说明这样做有利于什么
，从2 - 3个不同角度阐述 。结尾要有价值驱动。

2019-2020七下道法试题分析

本套试题和往年在结构上是一致的，分单选和非选取题两部分
。其中 ，单选共20小题
，每题2分，包含5个时政；非选取题四道道题 ，每道有两个小题，分别为15分
，18分，13分 ，14分。单项选取部分 五道时政题有四道在“重大时事
”部分
，有重点强调，剩余一道在“时政小测验”部分 ，也让做过
，基本不成问题 。

九三阅兵中，徒步方队的正步标准是128步（从天安门城楼至国旗杆基座）
。九三阅兵中 ，装备方队展示的武器装备涵盖了地面突击、防空反导 、海上攻击等多个领域。判断题九三阅兵是为了庆祝新中国成立70周年 。（×）解析：九三阅兵纪念的是抗战胜利70周年
，新中国成立70周年阅兵于2019年举行
。

《道德经》核心地位：道家开山之作，共81章 ，需逐字研读甚至背诵。学习建议：重点在于“吃透 ”而非简单理解
，需结合修行实践体悟其深意 。常鹤鸣认为，此书是掌握道家思想的根基 ，需反复咀嚼
。 《南华经》（《庄子》）核心地位：与《道德经》互为借鉴，共同构成道家思想双璧。

天津教师招聘考试心理学科考情呈现招聘数量先增后稳
、专业要求部分放宽但需对应学科学段教资的特点
，具体分析如下：招聘数量变化2016 - 2019年：每年天津心理学科总招聘量仅十几人，招聘规模较小 ，反映出当时对心理教师的需求处于较低水平 。

结合2012020年中考道法试题特点
，更多考察我们运用所学知识分析问题和解决问题的能力，需要我们对基础知识有更加深广的理解
。因此 ，对于一些核心观点和主干知识
，要深入理解和掌握，要知其然和其所以然 ，形成一定的思维层级
，构建知识网格，系统全面的掌握知识基础。

2020抗击疫情的小学生心得作文400字5篇精选

〖壹〗、小学生关于战疫的作文400字1 春节本来是一个愉快 、祥和的节日 ，可是我们都经历了些什么呢？过年的喜悦和万家团圆的美好
，都被这场突如其来的疫情夺走了，它叫——新型冠状病毒肺炎 。 我问：“妈妈受害者一共有多少人？
” 妈妈低沉的说：“近来为止已经有七万多人了。

〖贰〗
、新冠肺炎疫情作文1 哪有什么岁月静好 ，只不过是有人替你负重前行
。2020年新春伊始，新冠状病毒疫情持续发酵
，年过八旬的钟南山院士，给出大家建议：没有特殊情况 ，不要去武汉。但是当晚
，他再次踏了武汉的高铁 。义无反顾地赶往武汉防疫最前线
。

〖叁〗、小学抗击疫情作文400字篇一 放寒假后，我满怀期待地准备迎接一个热热闹闹的春节 ，计划着跟亲朋好友一起到狂欢。可就在过年的前几天
，网上出现一个爆炸性的新闻，武汉出现了一种传染病――新型冠状病毒肺炎 。

〖肆〗 、抗击疫情作文400字一 新年的钟声已敲响 ，人们都对鼠年充满了无限憧憬
，可是近来发生了一种疫情，让大家充满了几分恐慌 ，这个疫情就是新型冠状病毒感染的肺炎
。每当我打开手机和电视
，关于该疫情的消息，我都流泪满面 ，除了几分害怕，更多的是感动和对医护人员的敬畏。